오늘의 영단어 - tavern : 술집, 주점오늘의 영단어 - legalize : 합법화하다오늘의 영단어 - Ilsong Pavilion : 일송정 오늘의 영단어 - fully-armed solder : 완전군장한 장병위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 오늘의 영단어 - general hospital : 종합병원기분 좋은 잠과 부담 없는 독서 사이에는 밀접한 관계가 있다. 어느 경우에도 심장의 고동이 부드러워지고 긴장감이 풀리며, 마음은 냉정하게 된다. 최선의 독서법은 잠자리 곁에서의 독서이다. -임어당 오늘의 영단어 - NBC : Nuclear, biological, and chemical : 화생방승자는 과정을 위해 살고, 패자는 결과를 위해 산다. -탈무드 짚신을 뒤집어 신는다 , 몹시 인색함을 비유하여 이르는 말.