흑설탕 안에 있는 검은 물질이 페닐글루코시드인데 이것이 포도당의 급격한 흡수를 늦추는 작용을 합니다. 따라서 흑설탕을 사용하면 훨씬 낫습니다. 흑설탕은 백설탕의 3배 정도는 먹어도 됩니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - brink : 벼랑의 가장자리, 정상, 물가,..하기 직전, 고비오늘의 영단어 - rock-bottom : 밑바닥, 최저, 깊은 내막, 진상오늘의 영단어 - groundwork : 토대, 기초, 초석외며느리 고운 데 없다 , 외며느리는 다른 며느리와 비교할 수가 없기 때문에 언제나 밉게 보이기 마련이라는 뜻. 자연의학은 현대의학을 개선할 역사적 필연이다. 21세기는 자연의학의 시대가 될 것이다. -김정문 오늘의 영단어 - presiding : 사회보는, 관장하는오늘의 영단어 - reinforce : 증강시키다, 보강하다오늘의 영단어 - unscathed : 상처가 없는 , 다치지 않은The voice of the people is the voce of God. (민심이 천심)